ostrowia czy

witaj Tomku nie wiedziałem do kogo się zgłosić ze swym pytaniem i pomyślałem że tu moge dostać odpowiedzi i wszelkie rady... otóż obecnie jestem na redukcji, i mam bardzo duży problem z regeneracją... Postaram sie opisać dokładniej: dieta jest ułożona dobrze (nie powiem że bardzo bo dokładności co do grama nie zdołam dopilnować). trening FBW [...]

[...] wkleił apokalipsa, to tekst tam zawarty moze posrednio sugerowac, ze bialko ostrowi top jakis dziwny wybryk natury. Pozwole sobie powielić swoja wlasna wypowiedz : Zarówno ostrowia, jak i inne WPC powstaja w tym samym procesie (proces ultrafiltracji membranowej i mikrofiltracji), który jest procesem dośc powszechnym w ogole w swiecie [...]

Ja już się pogubiłem to które białko sprzedawane na allegro cieszy się tym , że każdy nazywa je syfem i słabo przyswialnym białkiem w 80% serwatkowym ? Ostrowia wpc czy co ? A te uns ecno to już nie można porównać do tego shitu typu ostrowia ? Zmieniony przez - Tomek20129 w dniu 2011-07-23 16:37:07

[...] bo jeżeli jest różnica w jakości/działaniu, to oczywiście nie jest dla mnie problemem zakupić tego ultimate'a. Sprzedawca powiedział mi coś w tym tylu: łowickie czy z ostrowia wpb, to odpad, który pozostaje np. podczas produkcji przez firmę np. jogurtu i nie jest on wcale filtrowany - posiada laktozę, która jest problemem przy przyswajaniu [...]

[...] MI KTO POWIE, TAURYNKA to biale czy te zoltawe tabsy? bo wymieszalem wszytsko w jedym pudelku:) znalazlo sie jeszcze sporo omegi, kilo carbo, kilo bialka(przeterminowana ostrowia o 3 miechy ale zjem:) witaminy z mineralami, apteczne zma, no i glukozaminka:) no i troche cp Jak myslicie, przypiepszyc od razu z grobej ruly i od razu wcinac [...]

No to postanowiłem zacząłem ostro ćwiczyć i mam nawet jakąś tam dietę i kupuje to: 1 Jabłczan Kreatyny: Trec - CM3 1250 - 90 kap. 2 Ostrowia WPC 80 900gram + Cocaine - 250ml - 900 g Pomóżcie mi zrobić z tego cykl tak aby osiągnąć jak największe efekty. Trec - CM3 1250: T: przed śniadaniem 3 kap.+200ml wody i przed treningiem albo po treningu 3 [...]

refresh... prosze o odp... bo sam nie wiem jutro zamierzam cosik zakupic, a nie wiem do konca:/ czy to: Olimp Gain Bolic 6000 + Ostrowia Wpc czy to: Carbo + Ostrowia Wpc80 czy jeszcze cos innego... pls dopomozcie, tak do 110zl na mase... mam diete mam trening

Wiad: Ostrowia współpracuje z polskimi producentami, ale nie może powiedzieć z kim, bo tak się dziś zawiera kontrakty. Masz pretensje do firm odżywkowych, że nie podają swoich kontrahentów a sam podajesz przykład dlaczego tego nie robią W dzisiejszych czasach ciężko znaleźć firmę, która produkuje wszystko u siebie. Nawet taka Ostrowia też [...]

Siema, o mnie: 17lat 4 miesiące stażu trening FBW cel masa Czy ta dieta jest dobrze ułożona? Proszę sprawdzić ŚNIADANIE Płatki owsiane 200g 3,8g B, 14,4g TŁ, 124,8g W, 732kcal Mleko 2,o% 460g 15,64g B, 9,2g TŁ, 22,54g W, 234,6kcal DAJ MAX 300ML. 25g Rodzynki suszone 0,575g B, 0,125g TŁ, 16g W, 69,5kcal Jajo kurze całe 3,9g B, 3g TŁ, [...]

Pełna zgoda z Solarosem. Miałem próbkę Freak Fix. To białko jest po prostu straszne. Gorszego ścierwa w życiu nie piłem. Tutaj nawet Łowickie czy Ostrowia oferuje znacznie lepszy smak. A u mnie smak jednak dość ważny. Nie mam zamiaru płacić kilku stówek, za coś po czym będę miał odruchy wymiotne. Musiałbym być jakimś masochistą czy coś. Drugim [...]

raptacz1 Heheh chciałbym dzień zaczynać od pizzy Bez jajek Słodyczy chyba już nie ma Sevrond Ja słodycze lubię Czy to się komuś podoba czy nie i tak będę sobie raz po raz je jeść Koniu ma rację - nie marnuj sobie dzieciństwa na diety, powsćiągliwość od niektórych rzeczy itd. JEszcze się w życiu "naodmawiasz" przyjemności. rion10 [...]

Dobrze się składa bo WPC ostrowia jest strasznie niedobra. Z miodem myślę, że będzie git Sogacz dla Ciebie Nie dowiedziałem się czym zastąpić owsiankę - czy może zmniejszyć porcje?

Przyjaciele moi mam pytanie potrzebuje tanie białko do tej pory stosowałem głównie Kaizena ale teraz potzrebuje żeby dodawać do gainera więc myślałem nad jakąś ostrowią tylko czy sie kalkuluje. Jeśli to kicha białko to dołoże kasy i kupie coś lepszego pozdro

dzięki już ugadałam sobie kumpla, który mnie nakręci na siłowni ( ) i wrzuce filmiki żeby Wam dać technike do oceny - ale to dopiero pod koniec przyszłego tygodnia. kurcze, wróciłam teraz z biegania i mi sie masakrycznie w głowie kręci (chociaż już po południu to odczuwałam), nie wiem, czy to od pogody, czy ogólne zmęczenie tygodniem dzień 11 [...]

Ok. skoro tak mówisz. A po jakim cyklu mogły by być przypuszczalnie większe efekty?? 1.Ostrowia - WPC 80 Białko Serwatki SMAKOWE - 900g !Trec - NitroBolon 2 super VIP - 350g Witaminy czy 2.Ostrowia - WPC 80 Białko Serwatki SMAKOWE - 900g Biogenix - Cell Pump - 450g Witaminy Nie wiem czy lepszy jest ”Cell Pump - 450g” [...]

[...] w workach 50kg ;-) powiem Ci, że kompletnie sie nie zdziwie, jak wroca te czasy, gdzie bedziemy znowu jesc "tynk", jak za dawnych czasow, gdy na rynku byly bialka typu ostrowia :)) znowu wroca na rynek kombinatorzy, jak slynna serwatka rolmlecza, czy inne kombinowane miksy bialka wpc z pszenica, czy soja... widzialem ostatnio, ze [...]

[...] w workach 50kg ;-) powiem Ci, że kompletnie sie nie zdziwie, jak wroca te czasy, gdzie bedziemy znowu jesc "tynk", jak za dawnych czasow, gdy na rynku byly bialka typu ostrowia :)) znowu wroca na rynek kombinatorzy, jak slynna serwatka rolmlecza, czy inne kombinowane miksy bialka wpc z pszenica, czy soja... widzialem ostatnio, ze [...]

[...] brać w dni nietreningowe w tym samym czasie co w dzień treningowy ?? w czasie 2 posiłku ( w szkole) co moge dać ze zdrowych tłuszczy tzn. w jakiej postaci ? kolejne pytanie ile tej oliwy z oliwek ? i jeszcze jedno co można zjeść w czasie kolacji żeby uzupełnić ww? carbo kupie białko mam - ostrowia czyli po treningu carbo banan i ostrowia tak ?

[...] brać w dni nietreningowe w tym samym czasie co w dzień treningowy ?? w czasie 2 posiłku ( w szkole) co moge dać ze zdrowych tłuszczy tzn. w jakiej postaci ? kolejne pytanie ile tej oliwy z oliwek ? i jeszcze jedno co można zjeść w czasie kolacji żeby uzupełnić ww? carbo kupie białko mam - ostrowia czyli po treningu carbo banan i ostrowia tak ?

Czy się będę udzielał, czy nie na pewno nie Ty o tym zadecydujesz "znawco" tematu.Moim zdaniem przytłaczająca większośc trenujących sporty siłowe zdaje sobie sprawę z tego,że kupowanie suplementów takich firm jak między innymi:Activita,Megabol i "słynna" Ostrowia itp.jest wyrzucaniem pieniędzy w błoto!!! No wiec pierwsze moje [...]